中央气象台7月7日06时继续发布高温橙色预警：

预计，今天白天，北京中南部、河北中南部、山东大部、河南、山西南部、陕西中南部、湖北北部、安徽中北部、江苏大部、上海、四川盆地东北部、重庆北部等地的部分地区有35～38℃的高温天气，其中，河北南部、山东西北部、河南东北部等地的局部地区最高气温可达40℃左右。江南南部、华南大部、云南南部等地也将有35～37℃的高温天气。

防 御 指 南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。